lifeBeyondDreaming
Sesshin bedeutet Ein Herz
-
Kraft aus der eigenen Mitte schöpfen
-
in einen balancierten Kontakt mit dir selber finden
-
dich von der Energie der Gruppe getragen fühlen
-
vertiefte Meditation erleben
-
Fragen rund um Meditation, Zen oder Spiritualität klären
Einführung Meditation
Workshop
Einfacher Einstieg in die
Zen Meditation.
Sitzhaltung und Atem führen dich sanft in die Stille.
Einführungsvortrag zum Thema: Wie meditiere ich richtig und was ist Meditation? Wie kann ich die Kraft der Stille in meinen Alltag integrieren?
Geführte Meditation, Teezeremonie, Bewegungseinheit und abschliessende Fragerunde.
Wochenend Seminar
"die Kraft der Stille"
Ein Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene im Schweigen
Einführung in die Meditation,
Meditation in Stille,
geführte Meditationen, Impulsvorträge sowie Angebote die zur inneren Einkehr einladen.
5-Tage Seminar
"die Kraft der Stille"
Meditationsseminar für Anfänger und Fortgeschrittene.
Anhalten, loslassen, niederlassen.
Meditation in der Gruppe und
Schweigen.
Der Weg zu dir selbst steht im Mittelpunkt.
Achtsamkeitsübungen und Qi Gong stärken
Fokus, Klarheit und Kraft.